Vitamin B1

Vitamin B1 (tiamin) bidrar till en normal energiomsättning då det medverkar till att omvandla kolhydrater till glykos och därefter till energi. Dessutom främjar vitaminet även nervsystemet och hjärtats normala funktion samt en normal psykologisk funktion. 

HjärtaHjärta
Ökad energiÖkad energi
Ökat mentalt fokusÖkat mentalt fokus
Reducerar stressReducerar stress

Vitamin B2

Vitamin B2(riboflavin) fungerar som en antioxidant i kroppen genom att medverka till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Det främjar friska blodceller, en normal energi- och järnomsättning samt nervsystemets normala funktion. Vitaminet bidrar även till att minska trötthet och utmattning samt till att bevara normala slemhinnor, hud och synförmåga. 

Bättre hudBättre hud
Ökad energiÖkad energi
Ökat mentalt fokusÖkat mentalt fokus
Reducerar stressReducerar stress

Vitamin B3

Vitamin B3(niacin) bidrar inte bara till att bevara normal hud och slemhinnor utan även till att minska trötthet och utmattning. Vitaminet främjar även normal psykologisk funktion samt ett normalt fungerande nervsystem. 

Bättre hudBättre hud
Ökad energiÖkad energi
Ökat mentalt fokusÖkat mentalt fokus

Vitamin B5

Vitamin B5(pantotensyra) är en viktig komponent i kroppens energiomsättning och bidrar till att minska trötthet och utmattning samt till normal mental prestationsförmåga. Vitamin B5 bidrar även till en normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och även vissa neurotransmittorer. 

Ökad ämnesomsättningÖkad ämnesomsättning
TillväxthormonerTillväxthormoner
Ökad energiÖkad energi
Ökat mentalt fokusÖkat mentalt fokus

Vitamin B6

Vitamin B6(pyridoxin) främjar nerv- och immunsystemets funktion och bidrar till att minska trötthet och utmattning. Vitaminet bidrar även till bildning av röda blodkroppar och främjar en normal homocystein- och energiomsättning samt psykologisk funktion. Dessutom assisterar det i att reglera hormonaktiviteten samt i att bibehålla en normal protein- och glykogenomsättning. 

Ökad ämnesomsättningÖkad ämnesomsättning
TillväxthormonerTillväxthormoner
Ökad energiÖkad energi
Bättre immunförsvarBättre immunförsvar

Vitamin B7

Biotin(vitamin B7) assisterar, likt många andra typer av vitamin B, kroppen med att bryta ned och omvandla kolhydrater, fett och proteiner vid energiproduktionen. Det bidrar också till att upprätthålla nervsystemets funktion samt hälsosam hud, hår och slemhinnor. Biotin bidrar också till en normal omsättning av makronäringsämnen samt till en normal psykologisk funktion. 

Bättre hudBättre hud
Ökad ämnesomsättningÖkad ämnesomsättning
Ökad muskelmassaÖkad muskelmassa
Ökat mentalt fokusÖkat mentalt fokus

Vitamin B9

Folsyra(folat) främjar vävnadstillväxt hos gravida, en normal celldelning och blodbildning samt bidrar till att minska trötthet och utmattning. Vitaminet medverkar även till en normal psykologisk funktion, immunsystemets funktion samt till aminosyrasyntesen och homocysteinomsättningen. 

Ökad energiÖkad energi
Ökat mentalt fokusÖkat mentalt fokus
Bättre immunförsvarBättre immunförsvar

Vitamin B12

Vitamin B12(kobalamin) främjar många av kroppens viktiga funktioner, så som en normal energiomsättning, ett hälsosamt nerv- och immunsystem, en normal celldelningsprocess samt nybildning av röda blodkroppar. Vitamin B12 bidrar även till att minska trötthet och utmattning samt till en normal psykologisk funktion. 

Ökad energiÖkad energi
Bättre immunförsvarBättre immunförsvar
Reducerar stressReducerar stress

Vitamin C

Vitamin C (askorbinsyra) främjar en normal kollagenproduktion – kollagen är ett protein som framför allt förekommer i stödjevävnad som hud, tänder, blodkärl, brosk, och benstomme. Vitaminet fungerar också som en antioxidant som medverkar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Det bidrar även till immun- och nervsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning. Dessutom medverkar vitamin C till kroppens upptag av järn samt till en normal energiomsättning och psykologisk funktion. 

Bättre hudBättre hud
Ökad ämnesomsättningÖkad ämnesomsättning
AntioxidanterAntioxidanter
Bättre immunförsvarBättre immunförsvar
Reducerar stressReducerar stress

Magnesium

Magnesium är ett mineral som främjar normal energiomsättning samt normala tänder och benstomme. Magnesium bidrar även till minskad trötthet och utmattning, till elektrolytbalansen samt till en normal nerv- och muskelfunktion. Dessutom har det en roll i celldelningsprocessen och medverkar till en normal proteinsyntes och psykologisk funktion. 

Ökad ämnesomsättningÖkad ämnesomsättning
Ökad energiÖkad energi
Ökat mentalt fokusÖkat mentalt fokus
Reducerar stressReducerar stress